포일동 정형외과 | 팔을 내릴 때 어깨가 아프고 힘이 빠지는 이유
팔을 내릴 때 반복되는 어깨 통증과 힘 빠짐의 원인, 회전근개 기능 검사와 운동 조절 기준을 포일동 정형외과에서 설명합니다.
· 서울성모정형외과 건강칼럼
의왕 내손동 서울성모정형외과에서는 허리 통증, 엉덩이 당김, 목·어깨 뻐근함처럼 여러 부위에 번갈아 나타나는 통증을 한 부위의 문제로만 보지 않습니다. 여기저기 아픈 통증이 반복된다면 단순한 착각이라기보다 척추, 골반, 관절 움직임, 근육과 힘줄의 부담이 서로 영향을 주는 과정일 수 있습니다. 증상이 느껴지는 부위만 판단하기보다 어떤 자세와 동작에서 불편이 반복되는지 함께 확인하는 것이 진료 방향을 정하는 데 도움이
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50대 이후 운동은 근육량뿐 아니라 관절 가동범위, 근력, 균형과 일상 동작을 함께 지키는 과정입니다. 의왕 정형외과가 안전한 시작법과 진료가 필요한 신호를 설명합니다.
운동 다음 날 더 아픈 통증이 지연성 근육통인지 근육·힘줄 손상인지, 시작 시점과 통증 범위, 붓기·멍·힘 빠짐 등 구분 기준을 의왕 정형외과에서 알려드립니다.