포일동 정형외과 | 팔을 내릴 때 어깨가 아프고 힘이 빠지는 이유
팔을 내릴 때 반복되는 어깨 통증과 힘 빠짐의 원인, 회전근개 기능 검사와 운동 조절 기준을 포일동 정형외과에서 설명합니다.
· 서울성모정형외과 건강칼럼
포일동·인덕원 인근에서 허리통증과 엉덩이 통증으로 의왕 정형외과 진료를 고민한다면, 의왕 내손동 서울성모정형외과에서는 디스크 여부만 보지 않고 신경 자극, 골반 움직임, 고관절 상태, 자세 습관을 함께 확인합니다. 허리에서 엉덩이까지 이어지는 불편감은 허리디스크와 관련될 수 있지만, 골반 주변 근육 긴장이나 고관절 움직임 제한으로도 비슷하게 나타날 수 있습니다. 허리통증이 엉덩이까지 내려온다고 해서 모두 디스크로 단정하기는 어렵습니다.
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50대 이후 운동은 근육량뿐 아니라 관절 가동범위, 근력, 균형과 일상 동작을 함께 지키는 과정입니다. 의왕 정형외과가 안전한 시작법과 진료가 필요한 신호를 설명합니다.
운동 다음 날 더 아픈 통증이 지연성 근육통인지 근육·힘줄 손상인지, 시작 시점과 통증 범위, 붓기·멍·힘 빠짐 등 구분 기준을 의왕 정형외과에서 알려드립니다.